شفقنا العراق – النعناع معروف أنه يعزز رائحة الفم والتنفس وهو نبات يستخدم لمئات السنين لخصائصه الطبية المعروفة، ويوضع فى العديد من المنتجات بالسوق مثل معجون الأسنان والعلكة، ومعطرات التنفس، والحلوى وأجهزة الاستنشاق.
في هذا السياق، كشف الموقع الإخباري الأمريكي [Medical News Today]، عن العديد من الفوائد للنعناع، وتشمل:
تعزيز الهضم:
يتميز النعناع بأنه فاتح للشهية ومطهر للفم، ويعزز الهضم ويساعد في حالات عسر الهضم والتهاب المعدة، كما أن زيت النعناع يمكن أن يكون مهدئا طبيعياً ويعالج الغثيان ودوار الحركة.
وأوضح الباحثون أن رائحة النعناع ينشط الغدد اللعابية في الفم كذلك الغدد التي تفرز الإنزيمات الهاضمة، وبالتالي يسهل عملية الهضم.
يعالج الصداع:
أوراق النعناع هي علاج سريع وفعال للغثيان، كما أن زيت النعناع الأساسي عندما يفرك على الجبين والأنف يعطي الإغاثة السريعة من الصداع، كما أنه يمكنه تخفيف الالتهاب ودرجة الحرارة التي كثيرا ما ترتبط بالصداع والصداع النصفي.
يعالج الكحة واضطرابات الجهاز التنفسي.
الرائحة القوية للنعناع هي فعالة جداً في إزالة احتقان الأنف والحنجرة، والقصبة الهوائية والرئتين، مما يعطي الإغاثة الفورية لاضطرابات الجهاز التنفسي التي غالبا ما تنجم عن مرض الربو ونزلات البرد.
النهایة
