الجمعة, مارس 29, 2024

آخر الأخبار

العتبة العلوية تستنفر كوادرها تحضيرًا لذكرى استشهاد أمير المؤمنين

شفقنا العراق ـ مع حلول ذكرى استشهاد أمير المؤمنين...

النزاهة تضبط هدرًا للمال العام في زراعة ذي قار

شفقنا العراق ـ في إطار عملياتها لمكافحة الفساد كشفت...

خبراء ومتخصصون: “التوعية السبيل الوحيد للحد من ظاهرة هدر الطعام في العراق”

شفقنا العراق-استبعد خبراء ومتخصصون مكافحة ظاهرة هدر الطعام في...

مختصون: “رفع أسعار البنزين سيكون له تبعات سلبية على الوضع المعيشي”

شفقنا العراق ــ رأى مختصون أن رفع أسعار البنزين...

الخضر سيد الماء.. أربعون مقاماً في العراق وارتباط راسخ بسرديات الناس

شفقنا العراق-أربعون مقاماً أو أكثر، صاحب هذه المقامات في...

الأسدي يكشف مصير المشمولين بالرعاية الاجتماعية القادرين على العمل

شفقنا العراق ـ فيما أوضح اللغط بشأن أعداد المشمولين...

العتبة الكاظمية تنصب قواطع جديدة لتسهيل انسيابية دخول الزائرين

شفقنا العراق ــ بهدف المحافظة على تنظيم المسارات وتسهيل...

فضائل أمير المؤمنين.. أسبقية في الإسلام وشخصية استثنائية في تاريخ البشرية

شفقنا العراق- لقد كان الرسول الأعظم كثيرًا ما يذكر...

مستشار السوداني: جميع المصارف مشمولة بإعادة النظر باحتساب فوائد القروض

شفقنا العراق-فيما أكد أن جميع المصارف مشمولة بإعادة النظر...

الشيخ الصفار: العلاقة مع الله أهم علاقة لها تأثير على نفس الإنسان

شفقنا العراق- أكد سماحة الشيخ حسن الصفار أن العلاقة...

الليلة التاسعة عشرة من رمضان.. فضلها وأهميتها وأعمالها الخاصة

شفقنا العراق-ليلة القدر الاولى وهي الليلة التاسعة عشر من...

دراسة تكشف: التدخين مدى الحياة يزيد من دهون البطن

شفقنا العراق-وجدت دراسة علمية جديدة أن التدخين قد يزيد...

رمضان في العراق.. تقاليد غنية وطقوس اجتماعية مميزة

شفقنا العراق ــ يحظى شهر رمضان في العراق بخصوصية...

مع ازدياد الوعي بخطورتها.. انخفاض الدكات العشائرية في بغداد

شفقنا العراق ـ مع ازدياد الوعي لخطورة الدكات العشائرية...

العتبة العباسية تحتفي بذكرى ولادة الإمام المجتبى في باكستان

شفقنا العراق ـ أقام قسم الشؤون الفكريَّة والثقافيَّة في العتبة...

السيد الصافي: إمهال الله تعالى للعبد فرصة للتوبة وطلب المغفرة

شفقنا العراق ـ  فيما شرح قضية إمهال الله للعبد...

سعي محموم لتغطية حاجات البلاد من الكهرباء.. فاضل: ساعات التجهيز بوضع أفضل

شفقنا العراق ـ استعرض وزير الكهرباء العراقي زياد علي...

طقس العراق ..تساقط للأمطار في بعض المناطق وتقلبات في درجات الحرارة

شفقنا العراق ـ فيما أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم...

العراق على موعد مع دخول الكهرباء الأردنية السبت

شفقنا العراق- أكد المدير العام لشركة الكهرباء الوطنية الأردنية...

قصف اسرائيلي على حلب ووقوع قتلى

شفقنا العراق - قصفت اسرائيل حلب مستهدفة عددًا من...

عشرات البرامج تعنى بالذكاء الاصطناعي في معرض النجف الأشرف

شفقنا العراق- نظمت وزارة التربية المديرية العامة للتربية في...

الشرطة العراقية تقبض على عشرات المطلوبين بقضايا مختلفة

شفقنا العراق ــ ألقت الشرطة العراقية القبض على عشرات...

المرأة العراقية وسوق العمل.. صعوبات وتحديات وعقبات قانونية

شفقنا العراق ــ تواجه المرأة العراقية الراغبة بالدخول إلى...

الهيئة العليا للتراث تناقش دور المخطوطات في تدوين التراجم وتوثيقها

شفقنا العراق ــ فيما ناقشت دور الوثائق والمخطوطات في...

فوائد المضمضة بالملح للأسنان

شفقنا العراق- تعتبر المضمضة أو الغرغرة بالملح علاج منزلي اقتصادي وآمن، كما أنه يُستخدم في نطاق واسع لتخفيف الالتهابات المختلفة ويمكن استخدامه منفردًا في شكل محلول ملحي أو من خلال إضافته لمواد أخرى صحية، يسلط هذا المقال الضوء على فوائد المضمضة بالملح للأسنان وكيف يمكنك صنع محلول ملحي متوازن للاستخدام فتابعوا معنا أعزائي القراء.

كما ذكرنا سابقًا أن الغرغرة بالملح أو بالمحلول الملحي تعتبر من العلاجات المنزلية البسيطة نظرًا لأنها آمنة بشكل كبير واقتصادية ومتوفرة داخل كل منزل، وتتمثل فوائد المضمضة بالملح في أنه غالبًا ما يستخدم لتخفيف التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية، ويمكنه أيضًا المساهمة في تخفيف أعراض صحية أخرى كتسكين آلام الأسنان واللثة وهي من أهم فوائد المضـمضة بالملح للأسنان .

ويُعتبر صنع المحلول الملحي أمر في غاية السهولة لا يتطلب الأمر سوى مكونين هما الماء والملح ويستغرق القليل من الوقت لصنعه واستخدامه كما أنه آمن تمامًا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات والذين يمكنهم الغرغرة بسهولة.

تتمثل فائدة المضمضة بالمحلول الملحي للأسنان فيما يلي:

يمكن استخدامه كمطهر أو غسول للأسنان للتخلص من بقايا الطعام والجزيئات المتراكمة بين الأسنان وذلك لسهولة وصوله للزوايا والأماكن الضيقة من الأسنان، ولكنه لا يمكن الاعتماد عليه فقط بشكل أساسي ولكن يمكن استخدامه مرتين بالأسبوع إلى جانب غسول ومعجون الأسنان.

تشير بعض الأبحاث أن المضمضة بالمحلول الملحي تقلل من احتمالية الإصابة بالتهابات الفم والأسنان واللثة.

يحارب المحلول الملحي البكتيريا والفيروسات ويمنع نموهما على الأسنان.

حماية اللثة من البكتيريا الضارة.

تسهم المضمضة بالملح في منع تسوس الأسنان.

تشير الدراسات إلى أن أهم فوائد المضمضة بملح البحر للأسنان ترجع إلى احتواءه على الفلورايد وهو من أهم العناصر المفيدة لصحة الأسنان، حيث يساعد على حماية الأسنان من التحلل الحمضي الناتج عن بقايا الأحماض بالفم كما يمنع تسوس الأسنان وتقرحات الفم ونزيف اللثة.

تقلل عدد البكتيريا الضارة الموجودة في اللعاب.

الغرغرة بالماء المالح بانتظام يمكن أن تساعد في منع تراكم البلاك والجير المسببان لمشكلة اصفرار الأسنان.

عند الإصابة بخراج الأسنان فإن الغرغرة بالماء المالح يمكنها تقليل الألم وأيضًا تنظيف موقع الخراج ومنع نمو البكتيريا عليه وبالتالي تقليل العدوى، وهي واحدة من فوائد المضمضة بالملح للأسنان .

عند خلع الأسنان فإن الاستعانة بالمحلول الملحي واستخدامه في المضمضة بشكل منتظم يساعد على سرعة الشفاء وحماية مكان السن المفقود من تراكم البكتيريا أو الفيروسات به.

تقلل المضمضة بالمحلول الملحي من آلام اللثة والأسنان الحساسة أو الآلام الناتجة عن مشاكل الأسنان بشكل فعال.

طريقة صنع محلول ملحي للمضمضة

بعد التعرف على فوائد المضمضة بالملح للأسنان فإنه يمكن صنع محلول ملحي متوازن مناسب للمضمضة من خلال خلط حوالي 1/4 أو 1/2 معلقة من الملح مع 237 مللي من الماء الدافيء، ويعتبر الماء الدافيء أفضل من البارد نظرًا لأن الدفء يسهم في تخفيف حدة الالتهابات الموجودة بالفم، كما وأن الماء الدافيء يساعد بشكل أسرع على إذابة الملح ويمكن أيضًا استخدام أي نوع من الملح وفقًا للمتاح.

من الضروري مراعاة عدم ابتلاع المحلول عند المضمضة به لاحتواءه على البكتيريا والجراثيم العالقة بالفم، كما أن ابتلاع كميات من المياه المالحة قد يؤثر على نقص الكالسيوم وارتفاع ضغط الدم مما قد يتسبب في التعرض لمخاطر صحية.

في النهاية وبعد التعرف على فوائد المضمضة بالملح للأسنان يمكنك استخدام المحلول الملحي وجعله ضمن الروتين الأسبوعي للعناية بصحة الأسنان ونظافتها، كما أنه مفيد للتخفيف من آلام الأسنان واللثة في حالة لم تستطيع التواصع مع الطبيب.

النهاية

مقالات ذات صلة